Stärke Deinen Lebensbaum
Möchten Sie Ihren Lebensbaum stärken, so dass die Wurzeln gut in der Erde verankert sind, neue Triebe entstehen und Ihr Lebensbaum auch mit Krisen wie Trockenheit im Sommer oder den langen dunklen Winter gut umgehen kann?
Burnout- und Stresspräventions-Beratung
& Reslienztraining für Einzelpersonen und Firmen
Gerne berate ich dich, wenn der Stress zu viel wird, die negative Gedankenspirale sich ständig dreht, du Unterstützung bei Zeitmanagement und Prioritäten setzen benötigst oder du widerstandsfähiger bei den Unwägbarkeiten des Lebens und Krisen werden möchtest.
Mir geht es darum, dass du selbst den richtigen Weg findest, um deinen Lebensbaum zu stärken.
In Gesprächen und Übungen (die auch bei einem Spaziergang als „Walk und Talk“ stattfinden können), erhältst du Impulse, um dich neu auszurichten und widerstandsfähiger zu werden.
Gerne komme ich in Ihre Firma und führe Führungskräfte-Workshops zur psychischen Gesundheit durch, damit Führungskräfte vorbereitet sind, wenn MitarbeiterInnen an einer psychischen Krankheit (Burnout, Suchterkrankung, Depression) erkranken, oder zu erkennen, wenn MitarbeiterInnen auf dem Weg dorthin sind.
Aber auch, was Führungskräfte zum Ausgleich tun können, um resilient den (Arbeits)Alltag zu meistern, um auch ein gutes Vorbild für ihre Team(s) zu sein, was den Umgang mit Stress und Krisen angeht.
Beratung
- Beratung in Präsenz oder Online
- Walk & Talk
- Atemkurse
- Zeitmanagement
Workshop
- Zur psychischen Gesundheit
- Zur Stress- und Burnout Prävention
Resillienztraining
- 8 Wochen Kurs
- Tages-Workshop
Vortraege
- Zeitmangement
- Leben Optimisten länger
- Immunstark durch den Winter
- Stress lass nach …